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La actividad física en los primeros años de la vida puede reducir el riesgo de ECV

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(HealthDay) – Un mayor nivel de actividad física entre los ancianos se asocia con un menor riesgo de incidentes de enfermedades cardiovasculares, pero no de accidentes cerebrovasculares, especialmente en los primeros años de la vida, según un estudio publicado en línea el 2 de febrero. 16 en Corazón.

Claudio Barbiellini Amidei, MD, de la Universidad de Padua en Italia, y sus colegas evaluaron si las trayectorias de actividad física en la vejez están asociadas con diferentes riesgos de enfermedades cardiovasculares. El análisis incluyó a 3.099 italianos de 65 años o más (al inicio en 1995 a 1997) con seguimiento a los cuatro y siete años y vigilancia con registros hospitalarios y de mortalidad hasta 2018.

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Los investigadores encontraron que, en general, la actividad física se asoció con tasas más bajas de incidentes de enfermedades cardiovasculares. Hubo una reducción significativa del riesgo entre los hombres, que fue más fuerte antes en la vejez (70 a 75 años). En los hombres, en comparación con aquellos con trayectorias estables-bajas, las trayectorias de actividad física estable-alta se asociaron con un riesgo significativamente menor de resultados cardiovasculares (índice de riesgo, 0,48); la reducción del riesgo correspondiente en las mujeres no fue estadísticamente significativa. No se observaron asociaciones significativas para el accidente cerebrovascular. Más de 20 minutos de actividad física al día se asoció con la mayor reducción del riesgo cardiovascular y fue más marcada a los 70 años.

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«Estos resultados sugieren que las políticas de salud pública deberían promover la actividad física en la mediana edad y en la vejez, en lugar de en la vejez, dada una probable mayor eficacia en la reducción de los riesgos cardiovasculares», concluyen los autores.


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Soy un viajero de 29 años y vendedor en una tienda de prêt-à-porter. Me incorporé al equipo de redacción de AltaVision.news en octubre de 2021.